Valornutricional: La carne de ternera es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, vitaminas B y minerales esenciales como el hierro y el zinc. Estos nutrientes son esenciales para el crecimiento y desarrollo muscular, la salud ósea, la función cerebral y mantener un sistema inmunológico saludable. Caloríasy valor nutricional para "Ternera y vacuno". Encuentra información nutricional sobre "Ternera y vacuno", incluida tabla de calorías, grasas, carbohidratos, vitaminas y ValorNutricional Real (Comprobado) Entrecot De Ternera. Tamaño de la porción: 100 g. 153. cal. 0%--Carbohidratos. 44%. 7.2g. Grasas. 56%. 20.6g. Proteínas. Registra macronutrientes, calorías y mucho más con MyFitnessPal. ¡Únete gratis! Objetivos diarios ¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios? 1Filete Filete de Ternera tiene 135 calorías. Si estás buscando una deliciosa y nutritiva fuente de proteína, no busques más allá del Filete de ternera. Con solo 135 Calorías por porción, esta carne magra es una excelente opción para cualquiera que siga una dieta baja en Grasas. Además de ser baja en Calorías, el Filete de ternera también es rico en Carnede Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa) Sándwich de Carne en Rebanadas Finas: Filete de Res (Consumir Sólo Magro) Filete de Res: Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla) T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla) Ver Más Filete de Res Información Nutricional Elfilete de ternera es una opción popular en muchas dietas y regímenes alimenticios debido a su alto contenido de proteínas y su sabor delicioso. Sin embargo, Caloríasy valor nutricional para "Solomillo de ternera, crudo". Encuentra información nutricional como el contenido en grasas y carbohidratos, vitaminas y minerales en la base de datos de alimentos de YAZIO. Enpromedio, una porción de 100 gramos de filete de ternera aporta alrededor de 250-300 calorías. Es importante tener en cuenta que esto puede variar Aprendecomo hacer Filetes de ternera en papillote con nuestra receta paso a paso, ingredientes y valores nutricionales. Pasar al contenido principal. Mas productos Chef Plus; Registrarse Valor Nutricional. Calorias Totales. 2108.00 . Ración. Calorías(Kcal) 527.00. Grasas(g) 46.70. Proteínas(g) 23.60. Hidratos de carbono(g) 3.00. Fibra(g) Latabla de composición nutricional del Ternera magra de la familia de alimentos Carnes y derivados - Vacuno. Te mostramos una tabla con todos los aportes calóricos y nutricionales correspondientes al Ternera magra según la ración escogida. quK4Yr.